नींबू : छूमंतर करे जोड़ों के दर्द को

जैसलमेर । नींबू डी हाईड्रेशन और शीतल पेय के अलावा यह विटामिन्स तो देता ही है साथ में यह दर्द निवारक के रूप में जाना गया है । विशेषकर जोड़ों के दर्द को भगाने में इसका प्रयोग लाभकारी देखा गया है । पोषक तत्वों से आता है आराम नींबू में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जैसे कि मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम विटामिन ए, सी, बी1 और बी6। इन सभी पोषक तत्वों से भरपूर नींबू के छिलके को जोड़ों पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है। इसके साथ ही पुराने से पुराना दर्द छूमंतर हो जाता है। बनाने का तरीका इसके लिए आपको 2 नींबू के छिलके और 100 एमएल ऑलिव ऑयल लेना होगा। सबसे पहले नींबू को एक जार में डाल दीजिए। इसमें ऑलिव ऑयल डालिए। इसके बाद जार को अच्छी तरह से बंद करने के बाद करीब 2 हफ्तों के लिए रख दें। अब आपका मिश्रण तैयार है। इस मिश्रण को जोड़ों पर लगाएं। इस बात का ध्यान रखें कि जिस जगह पर इसे लगाए उसे किसी चीज से कवर कर लें ताकि उसमें हवा न लगने पाए।

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anand m vasu

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